He realizado esta clase con Jesús y me ha gustado el perfecto equilibrio entre ejercicios de fuerza, estiramientos y relajación. La clase implica estar activo todo el rato pero sin agotarte con los ejercicios de fuerza y a lavez estiras el cuerpo y te relaja. Además siempre te comparte los ejercicios complicados de tres maneras diferentes para que puedas adaptarte al que mejor te convenga. Todo un acierto el hacerlo además en el parque de Maria Luisa, porque te trae la naturaleza a casa.
Recomiendo las clases desde el primer día.
Carlos Arroba
He realizado esta clase con Jesús y me ha gustado el perfecto equilibrio entre ejercicios de fuerza, estiramientos y relajación. La clase implica estar activo todo el rato pero sin agotarte con los ejercicios de fuerza y a lavez estiras el cuerpo y te relaja. Además siempre te comparte los ejercicios complicados de tres maneras diferentes para que puedas adaptarte al que mejor te convenga. Todo un acierto el hacerlo además en el parque de Maria Luisa, porque te trae la naturaleza a casa.
Recomiendo las clases desde el primer día.