ACTIVATE ENTRENAMIENTO al aire libre !

  • Sevilla Sevilla
  • Offered in Spanish and English
  • Max 5 people
  • 8 € per person
What will we do?
Entrenamiento de cuerpo entero de 1 hora al aire libre.
Estimula cada uno de los grupos musculares.

Quieres perder la grasa ?
Quieres lograr el cuerpo de tus sueños?
Estas cansado?
Te falta energía y la motivación ?
No sabes como entrenar solo ?
O simplemente buscas una actividad en tu tiempo libre?

Si contestaste SI por lo menos para una de las preguntas, esta clase es PARA TI!


Te ayudare a mejorar tu estado físico cuidando de que tienes la técnica de ejercicios adecuada.
Entrenado en grupo nunca quedaras sin motivación!


VENTAJAS :

- Aumento de fuerza.
- Perdida de grasa.
- Mejora de la capacidad cardiovascular.
- Mejora de bienestar, aumento de la energía.

TODOS LOS NIVELES !!
Ven a mejorar tu cuerpo y relajar tu mente !
Porque el entrenamiento es una de las mejores medicinas!

ENGLISH

1 hour Outdoor FULL BODY WORKOUT.
Stimulates all muscles groups.

You want to loose weight?
You want to get a body of your dreams?
Are you tired, lack energy and motivation ?
Don't know how to train on your own?
Or just want to spend your free time in an active way ?

If you respond YES at least for one wuestion, that class is FOR YOU!!

I will help you to improve your shape, taking care about correct exercise technique.
Training in team you will never stay without MOTIVATION!

THE BENEFITS :
- Strength and endurance gains.
- Fat loss
- Improvment of cardiovascular capacity.
- Wellbeing, increase of energy.

ALL LEVELS!!
Come to improve your body and relax your mind!
Training is one of the best medicine :)
What do I have to bring? What else should I know?

Where?