FULL BODY ENTRENAMIENTO al aire libre !
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Sevilla Sevilla
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Offered in Spanish and English
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Max 10 people
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10 EUR per person
What will we do?
Entrenamiento de cuerpo entero de 1 hora al aire libre.
Estimula cada uno de los grupos musculares.
Quieres perder la grasa ?
Quieres lograr el cuerpo de tus sueños?
Estas cansado?
Te falta energía y la motivación ?
No sabes como entrenar solo ?
O simplemente buscas una actividad en tu tiempo libre?
Si contestaste SI por lo menos para una de las preguntas, esta clase es PARA TI!
Te ayudare a mejorar tu estado físico cuidando de que tienes la técnica de ejercicios adecuada.
Entrenado en grupo nunca quedaras sin motivación!
VENTAJAS :
- Aumento de fuerza.
- Perdida de grasa.
- Mejora de la capacidad cardiovascular.
- Mejora de bienestar, aumento de la energía.
TODOS LOS NIVELES !!
Ven a mejorar tu cuerpo y relajar tu mente !
Porque el entrenamiento es una de las mejores medicinas!
ENGLISH
1 hour Outdoor FULL BODY WORKOUT.
Stimulates all muscles groups.
You want to loose weight?
You want to get a body of your dreams?
Are you tired, lack energy and motivation ?
Don't know how to train on your own?
Or just want to spend your free time in an active way ?
If you respond YES at least for one wuestion, that class is FOR YOU!!
I will help you to improve your shape, taking care about correct exercise technique.
Training in team you will never stay without MOTIVATION!
THE BENEFITS :
- Strength and endurance gains.
- Fat loss
- Improvment of cardiovascular capacity.
- Wellbeing, increase of energy.
ALL LEVELS!!
Come to improve your body and relax your mind!
Training is one of the best medicine :)
What do I have to bring?
What else should I know?
Estimula cada uno de los grupos musculares.
Quieres perder la grasa ?
Quieres lograr el cuerpo de tus sueños?
Estas cansado?
Te falta energía y la motivación ?
No sabes como entrenar solo ?
O simplemente buscas una actividad en tu tiempo libre?
Si contestaste SI por lo menos para una de las preguntas, esta clase es PARA TI!
Te ayudare a mejorar tu estado físico cuidando de que tienes la técnica de ejercicios adecuada.
Entrenado en grupo nunca quedaras sin motivación!
VENTAJAS :
- Aumento de fuerza.
- Perdida de grasa.
- Mejora de la capacidad cardiovascular.
- Mejora de bienestar, aumento de la energía.
TODOS LOS NIVELES !!
Ven a mejorar tu cuerpo y relajar tu mente !
Porque el entrenamiento es una de las mejores medicinas!
ENGLISH
1 hour Outdoor FULL BODY WORKOUT.
Stimulates all muscles groups.
You want to loose weight?
You want to get a body of your dreams?
Are you tired, lack energy and motivation ?
Don't know how to train on your own?
Or just want to spend your free time in an active way ?
If you respond YES at least for one wuestion, that class is FOR YOU!!
I will help you to improve your shape, taking care about correct exercise technique.
Training in team you will never stay without MOTIVATION!
THE BENEFITS :
- Strength and endurance gains.
- Fat loss
- Improvment of cardiovascular capacity.
- Wellbeing, increase of energy.
ALL LEVELS!!
Come to improve your body and relax your mind!
Training is one of the best medicine :)