Yoga, para sentirte mejor.

  • Concordia Entre Ríos
  • Offered in Spanish
  • Max 3 people
  • 3 EUR per person
What will we do?
Si decides reservar una clase de Yoga en Nrtya, vas a disfrutar de 60 minutos de ejercicios relajantes, de elongación, de fortalecimiento osteo-artro-muscular y de tonificación . Además, obtendrás un intervalo para realizar Pranayamas (técnicas respiratorias), cuyas variantes ofrecen diversos beneficios. Y aquí podemos generalizar con: respiraciones calmantes o relajantes, energizantes y equilibrantes. Ya que dominando la respiración, podemos llegar a influir en los estados mentales.
Al final del encuentro, gozarás de una relajación guiada, parte sumamente importante de la clase, ya que es el momento en donde el cuerpo se cura a sí mismo. Es el tiempo, en el que todas las posturas y los ejercicios realizados durante la clase, aportan sus beneficios.
What do I have to bring? What else should I know?

Where?

How was the experience?

This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.