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Silvia Alejandra Sastre

Mi nombre es Silvia, tengo 49 años, soy docente de profesión. Hace unos años, conocí el Yoga. Comencé a practicarlo y a estudiarlo.
Me recibí de Profesora de Yoga Integral e Instructora de Ashtanga Vinyasa Yoga. Continúo perfeccionándome en el ámbito de esta milenaria filosofía de vida.
Estudio actualmente: Acompañante Ayurvédico , ciencia o conocimiento que junto al Yoga, en sus distintas ramas, tienen como finalidad, acercarnos a un estado óptimo de salud física, mental y emocional; logrando un equilibrio que nos permita ser felices.