Debes llevar tu esterilla de Yoga, ropa cómoda, cojín para que te puedas sentar cómodamente con tu espalda recta, una botella de agua fresca para que te hidrates antes y después de la clase.
La clase dura una hora y cuarto/ hora y media aproximadamente. Trata de llegar 10 o 15 minutos antes para que podamos conversar.
¡Coméntanos! ¿Qué te ha parecido la experiencia?